- 昨天基本上完全不符合预期，跟从前的我差不多。做项目给我带来的驱动力太小了，根据奖惩的机制，主要还是成就感太弱，奖励周期太长导致的。其实在做项目的过程中，我其实并不反感做项目，但是做着做着，总想着做点其他更加轻松的事情，比如看看视频。又被身体的原始欲望驱动了。人呀，基因里刻着，就是如何能偷懒，降低能耗。如果能唤醒积极性，变得很重要。听了很多关于坚持呀，好习惯的讲座。感觉都没办法落到实处，就像我如果能做到，就不会变成现在这个样子的感觉。
- 不过，我确实发现一个现象，就是我对于写随笔这件事，潜意识也当做了偷懒。那么，我是否可以理解为，如果我想开始做项目，那么，可以通过写随笔这件事，作为起点。如果我想偷懒，看视频，就通过写随笔这件事，让自己打断看视频的想法？这或者是个好办法，不要与自己的潜意识对立，而是找到能跟自己潜意识和平共处的方式。
- 那今天的目标，就是多写随笔，看看效果如何。
